【軟件名稱】社恐成長
【軟件版本】1.0.0
【軟件包名】com.ipbz.niveordfl
【軟件大小】84.25MB
【測試系統(tǒng)】Android12
“社恐成長”是一款專門為社交恐懼癥患者設(shè)計(jì)的應(yīng)用，旨在幫助用戶逐步克服社交障礙，重新融入社交生活。通過這款應(yīng)用，用戶可以參與社交恐懼癥康復(fù)小組、接受專業(yè)的心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練、記錄個(gè)人情緒和進(jìn)步等。社恐成長提供了認(rèn)知行為療法（CBT）、社交技巧訓(xùn)練、放松練習(xí)、情緒管理等多種專業(yè)幫助手段，用戶可以在一個(gè)安全、支持和理解的社區(qū)中成長，獲得自信心并重拾社交樂趣。
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