?? 資源分類：安卓軟件

?? 更新日期：2026-01-01

?? 存儲平臺：夸克網(wǎng)盤

軟件介紹

Seven 7 Minute Workout 9.24.3 高級版是一款基于美國運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)會（ACSM）運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究成果打造的安卓健身App，專為“7分鐘科學(xué)健身法”設(shè)計(jì)。無需器械，僅需一面墻與一把椅子，即可在7分鐘內(nèi)完成12組高強(qiáng)度循環(huán)訓(xùn)練（HIIT），燃脂效率媲美長跑或數(shù)小時(shí)健身房訓(xùn)練，被全球用戶譽(yù)為“最快見效的居家健身神器”。

?? 下載地址

?? 資源鏈接：https://pan.quark.cn/s/86edc51aeb3a

?? 溫馨提示：

• 資源需要轉(zhuǎn)存到自己網(wǎng)盤后方可下載
• 推薦使用夸克APP