風把秒表吹成鼓點，

心跳在柏油上刻線；

汗珠甩成星，砸碎懶惰的夜，

每一步都是向昨天的告別。

肺里燃起小小的火焰，

把陰霾一口吹遠；

耳機里自己的喘息，

像戰(zhàn)歌——

越跑，越聽見未來的我，

在前方喊：別停，再快一點！

汗水滴在跑道　心跳像鼓敲

黎明追著我跑　影子先擁抱

每一步是熱浪　每一秒在燃燒

終點不是目標　是更遠的口號

肌肉在唱歌　呼吸像浪潮

天天鍛鍊的節(jié)奏　健身房裡咆哮

左腳踏破懶惰　右腳踩碎煩惱

把世界甩在身後　把未來緊緊抱

馬拉松　馬拉松

心跳開成煙火　黑夜也被點燃

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心跳在腳下發(fā)芽，汗水給黎明打蠟，

我把昨日煩惱用力蹬在身后，像甩掉剎車。

呼吸是鼓點，街道是舞臺，霓虹為我打碼；

風把號碼牌吹得嘩嘩，像掌聲在擴音喇叭。

一步、兩步，把脆弱踩成節(jié)奏；

十米、二十米，把夢想提速度。

讓脂肪燃燒成晚霞，照亮前方分叉；

再跑一圈，把明天提前抵達。

把心跳調(diào)到最大聲，

讓呼吸引爆整條街燈；

汗珠砸地，濺起火星——

一步一次小爆炸！

逆風？撕開當披風！

陡坡？直接當滑梯沖！

把極限燒成灰，

把未來寫成現(xiàn)在進行式！

沖刺——

燃成一把火炬，

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心跳踩碎起跑線，汗水點燃空氣

把呼吸調(diào)到渦輪，把步伐焊進大地

彎道是龍，直道是刀，影子在身后追

每公里烙下姓名，讓風記住我是誰

終點不是句號，是下一段引信

當鼓點爆炸，血液升國旗

沖——讓脈搏做引擎，讓吶喊做推進器

今天，我們把太陽跑成夕陽

明天，我們把極限跑成起點！